[...] grać w gry zespołowe. Po rannym treningu kilka razy ustawiłem się na granie w kosza. I to był dramat, bo przewracałem się na boisku, zero energii... NO nic, biorę się do roboty, za tydzień dam informację, jak wszystko przebiega:) Jak by było coś nie tak, to nie ma zmiłuj, znajdę gdzieś ten czas, wgryzę się w temat robienia masy i jazda z tym [...]
[...] kiedy to trzeba szybko uzupełnić poziom glikogenu po treningu ( masa ) bo węgle w innej postaci wchłaniały by się wolniej. Oczywiście możesz wypić Ostrowię zaraz po przebudzeniu ( ludzie tak robią ) , potem wracają do łózka na pół godziny, myją się, szykują do roboty, szkoły, jedzą pierwszy właściwy posiłek i jazda z codziennymi obowiązkami
dobra czas uciekac spac. jutro na 7:30 do roboty. nie kazdy moze pospać:P wy mi lepiej powiedzcie co mojej żonie mikołaj ma przynieść pod choinkę:P jakiś wcześniej nie było kiedy, a że jestem polakiem z krwi i kości to musiałem zostawić zakupy na ostatnią chwilę:P
dobra czas uciekac spac. jutro na 7:30 do roboty. nie kazdy moze pospać:P wy mi lepiej powiedzcie co mojej żonie mikołaj ma przynieść pod choinkę:P jakiś wcześniej nie było kiedy, a że jestem polakiem z krwi i kości to musiałem zostawić zakupy na ostatnią chwilę:P ten sam problem miałem. Nie pomoge Ci, masz problem };-)
Kurna,glodnym:/ po obiedzie 2 godz przed kolacja 3,niezbyt mi sie podoba to,jakies warzywo musze wchlonac,czyzby za malo bylo te 1600? afirmuj sie: nie jestem glodna, mam pelny brzuszek :-) Albo ez sie do roboty! Cos wspominalas, ze ciuchy rozwalon e po chalupie lezuuu
Artas nie oszczedzaj ani na aminkach ani na niczym bo tu publicznosc jest co na 2paki wl czeka tak wiec do roboty, bo Hadesior pierwszy wywali i glupio Ci bedzie
To z lewej na lajcie...Tak czy siak jest choyek slawny Bydzie pite dzisiaj,a zdeklarowalem sie ze jutro przyjde do roboty Pitt pracowales w norwegii prawda?W jakim fahu tam dorabiales?
[...] nie da rady to niech sie wala na ryj dzis klata+bic+tric+barki(bo ostatnio nie zrobilem) Na rano w pospiechu poszlo 30g whey pro truskawki + 50g mutanta ice cream w robocie taki mul ze to choy.Ale kaca dzis nie bylo to najwazniejsze Iiziik do roboty a nie na sfd siedzisz Peepeek najlepszego Zmieniony przez - Glaca_91 w dniu 2009-06-19 15:30:30